WORKOUT HOME 6.0

Questo workout è indicato per chi ha già eseguito il pacchetto Workout Home Avanzato 1.0 o il Workout Home principiante 1.0, il Workout Home 2.0, il Workout Home 3.0, il Workout 4.0 e il Workout 5.0.

Si tratta di protocolli che vanno a susseguirsi per un miglior raggiungimento degli obiettivi.

Workout di 8 settimane da poter svolgere a casa a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi.

La tua scheda contiene: 
− Un calendario che ti guiderà giorno per giorno per 8 settimane
− Più di 100 video esplicativi per la corretta esecuzione di ogni esercizio
− 3 workout settimanali completi di training, mobilità e respirazione consapevole